Taurine wordt in het menselijk lichaam (met name in lever en hersenen) gesynthetiseerd uit de zwavelhoudende aminozuren cysteïne en methionine; bij deze omzetting is vitamine B6 betrokken. Baby’s en kleine kinderen kunnen taurine nog niet zelf aanmaken; voor hen is taurine een essentiële voedingsstof. Voor oudere kinderen en volwassenen is taurine te beschouwen als semi-essentiële voedingsstof. De endogene synthese is beperkt en de inname uit voeding is belangrijk voor een goede taurinestatus, zeker als de taurinebehoefte verhoogd is. Aangezien taurine vooral aanwezig is in vlees, vis en gevogelte, hebben vegetariërs en veganisten meer kans op een verlaagde taurinestatus. Taurine is qua biochemische structuur eigenlijk geen echt aminozuur (alhoewel het wel tot de aminozuren wordt gerekend) en wordt in het lichaam niet ingebouwd in eiwitten.
Samenstelling per capsule:
(dagdosering)
Taurine 500 mg
Hulpstoffen:
Vulstof: microkristallijne cellulose, hydroxypropylmethylcellulose (vegetarische capsule), antiklontermiddel: siliciumdioxide.
Gegarandeerd vrij van:
Gluten, lactose, soja, conserveringsmiddelen en synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen. Dit product is geschikt voor vegetariërs.
Let op:
Wees voorzichtig met taurinesuppletie bij zwangerschap of het geven van borstvoeding vanwege het ontbreken van veiligheidsgegevens.
Gebruik:
Als voedingssupplement voor volwassenen, 1-3 capsules per dag tussen de maaltijden door (minimaal een half uur voor, of twee uur na een maaltijd) met ruim water innemen of zoals geadviseerd. Houd u aan de aanbevolen dosering.
